Tha Caroline Igo (i / i / i) na Deasaiche Wellness CNET agus na Coidse Saidheans Cadail Teisteanas.Fhuair i an ceum baidsealair aice ann an sgrìobhadh cruthachail bho Oilthigh Miami agus tha i a’ leantainn air adhart a’ leasachadh a sgilean sgrìobhaidh san ùine shaor aice.Mus deach i a-steach do CNET, sgrìobh Caroline airson Darin Kagan a bha na acair aig CNN.

Mar chuideigin a tha air a bhith a’ strì le iomagain airson a’ mhòr-chuid de mo bheatha, cha do lorg mi àite a-riamh nam chleachdadh maidne airson cofaidh no deoch caffein sam bith eile.Ma tha thu nad neach le iomagain no cuideam, bu chòir dhut cofaidh a sheachnadh cuideachd.Faodaidh an caffeine ann an cofaidh atharrais a dhèanamh air comharran iomagain, a’ dèanamh dragh sam bith mu dheidhinn.

Is e tì an neach-ionaid cofaidh agam.Tha tì luibheil agus decaffeinated math airson mo bhodhaig a phròiseasadh agus eadhon faochadh a thoirt do chuid de na comharran.A-nis bidh mi ag òl cupa tì sa mhadainn agus san fheasgar gus dèiligeadh ris an iomagain agus an cuideam a th’ agam.Bu chòir dhut cuideachd.
Tha an liosta curanta seo a’ nochdadh na suaicheantasan agus na teatha as fheàrr le grìtheidean a tha air an dearbhadh gu saidheansail gus faochadh a thoirt do uallach agus iomagain.Thug mi aire do lèirmheasan luchd-cleachdaidh, prìs, tàthchuid agus m’ eòlas fhèin.Is e seo an tì as fheàrr airson faochadh a thoirt air iomagain agus cuideam.
Is e Tazo aon de na suaicheantasan tì as fheàrr air a’ mhargaidh agus aon de na rudan as fheàrr leam.Chan e a-mhàin gu bheil e a’ toirt a-mach teatha àrd-caffeinated, ach tha e cuideachd a’ tabhann taghadh mòr de thì decaffeinated agus luibheanach.

Tha Tazo's Refresh Mint Tea na mheasgachadh de spearmint, spearmint agus suathadh de tarragon.Tha mint na leigheas nàdarra airson iomagain agus cuideam.Tha rannsachadh tòiseachaidh air lus an phiobair, gu sònraichte, a’ moladh gum faodadh tì lus an phiobair cuimhne adhartachadh agus càileachd cadail adhartachadh.
Tha Buddha Tea air a dhèanamh le bhith a’ cleachdadh grìtheidean fìor-ghlan, pocannan tì gun sgàineadh, pacadh carton 100% ath-chuairteachadh agus ath-chuairteachadh, gun blasan fuadain, dathan, stuthan-gleidhidh no GMOn.Tha an tì measan dìoghras organach aige cuideachd saor bho chaffeine.
Tha Passiflora na thaic cadail cumhachdach is nàdarra.Tha sgrùdaidhean o chionn ghoirid a 'sealltainn gun urrainn dha dèiligeadh ri duilgheadasan cadail gu tric co-cheangailte ri iomagain, leithid insomnia.Ge-tà, ma tha thu trom no a 'biathadh air a' bhroilleach, bruidhinn ris an dotair agad, oir is dòcha nach bi flùr dìoghras freagarrach dhut.
Tàthchuid: Ginger Root, Lemon Nàdarra agus Blas Ginger, Duilleagan Blackberry, Linden, Craiceann Lemon agus Lemongrass.
Is e companaidh tì stèidhichte ann an Lunnainn a th’ ann an Twinings a tha air a bhith a’ toirt seachad stuthan tì airson còrr air 300 bliadhna.Mar as trice tha prìs meadhanach aig na prìomh thethaichean aige.Twinings Thathas a 'toirt iomradh air Lemon Ginger Tea mar ùrachail, blàth agus beagan spìosrach (taing don ghinger).
Tha mòran fheartan buannachdail aig freumh ginger don bhodhaig.Bidh ginger a’ lughdachadh iomagain.Ann an aon sgrùdadh, bha coltas gu robh earrann ginger a 'làimhseachadh iomagain cho èifeachdach ri diazepam.Bidh e cuideachd ag obair mar antioxidant agus anti-inflammatory agus faodaidh e eadhon ìrean siùcair fala a lughdachadh ann an daoine le tinneas an t-siùcair.
Tàthchuid: Earrann flùr-fhulangas organach, earrann freumhan valerian organach, freumh licorice organach, flùraichean chamomile organach, duilleagan mint organach, duilleagan skullcap organach, pods cardamom organach, rùsg cinnamon organach, cnapan ròs organach, flùraichean lavender organach, duilleagan organach stevia, agus orains organach Blasad...

Is e am brannd Yogi an fheadhainn as daoire air an liosta seo.Tha Yogi Tea 100% stèidhichte air slàinte - a ’ciallachadh gu bheil na tì aige air an dèanamh airson do shlàinte a’ cleachdadh dìreach grìtheidean organach - agus a ’tabhann toraidhean airson an t-seusan fuar, taic dìon, detox, agus cadal.Tha gach tì air a dhearbhadh le USDA Organic, Neo-GMO, Vegan, Kosher, Saor bho ghluten, gun blasan fuadain no milsearan.Tha an tì aige aig àm leabaidh cuideachd saor bho chaffeine.
An deoch as fheàrr uair a thìde ron leabaidh, tha Yogi Bedtime Tea stèidhichte air goireasan cadail nàdarra leithid flùr dìoghras, freumh valerian, chamomile, lus an phiobair, agus cinnamon - thathas air sealltainn gu bheil earrann cinnamon ag àrdachadh ìrean melatonin.
Tha am balm lemon duilleach sgaoilte seo nàdarrach, organach agus gun chaffeine.Tha na duilleagan a’ tighinn à Poblachd Serbia agus air am pacadh anns na SA.Thoir an aire gum feum thu sìoltachan gus an tì seo a ghrùdadh leis nach e pocannan tì fa leth a th’ annta.
Tha Lemon melissa glè choltach ri duilleagan mint, ach le blas lemon agus aroma.A bharrachd air cuideam agus iomagain, bidh e gu tric air a chleachdadh gus faochadh a thoirt do trom-inntinn agus buairidhean cadail.Bidh Lemon Balm a ’cuideachadh le faochadh a thoirt do trom-inntinn agus faireachdainn le bhith ag àrdachadh ìrean GABA-T, neurotransmitter a shocraicheas a’ bhodhaig.
Cuideachd, is e seo an cùmhnant as fheàrr - is e punnd de dhuilleagan balm lemon a th ’anns a’ phacaid.Faodaidh pacaid timcheall air 100+ cupan tì a thoirt a-mach, a rèir cia mheud spàin-tì de luibhean a chuireas tu ri cupa uisge.

Coltach ri Twining and Tazo, tha Bigelow na phrìomh bhrand a tha air a bhith a’ dèanamh tì airson còrr air 75 bliadhna.Bidh Bigelow a 'tairgse teas saor bho ghlùin, neo-GMO, kosher, agus pacaidean na SA.Tha tì comhfhurtachd chamomile cuideachd saor bho chaffeine.
Chan e a-mhàin gu bheil an tì seo ainmeil airson a fheartan socair, tha chamomile cuideachd a’ toirt taic do shiostam cnàmhaidh fallain.Tha e na anti-inflammatory, antioxidant, agus tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gum faod e cuideachadh leis a' bhuinneach, nausea, agus ulcers stamagach.
Tha tì luibheil blàth agus socair, agus gu tric bidh iad air an deoch fhad ‘s a tha iad nan suidhe.Ann an sgrùdadh air thuaiream, dà-dall, chaidh tì a shealltainn cuideachd gu ìrean nas ìsle de cortisol (an hormone stress).Bidh tì luibheil cuideachd gu tric a’ toirt a-steach grìtheidean leithid chamomile, balm lemon, no lus an phiobair, a tha air a bhith ceangailte ri iomagain agus faochadh cuideam.

Ann an aon chupa de thì uaine grùdaidh tha timcheall air 28 mg de caffeine, agus tha 96 mg ann an aon chupa cofaidh.A rèir dè an ìre de chaffeine a dh'fhaodas do bhodhaig fhulang nas fhaide na iomagain leantainneach, dh'fhaodadh sin a bhith gu leòr airson comharraidhean iomagain a dhèanamh nas miosa.Ach, tha cuid de sgrùdaidhean air sealltainn gum faod tì uaine cuideam agus iomagain a lughdachadh.Tha feum air sgrùdaidhean nas fhaide gus an tagradh seo a dhearbhadh gu h-iomlan.
Thathas air dearbhadh gu bheil mint, ginger, balm lemon, chamomile, agus teatha eile air an liosta gus iomagain a lughdachadh.Ach, chaidh balm lemon gu sònraichte a chleachdadh gus faochadh a thoirt do chomharran trom-inntinn, agus tha sgrùdaidhean air toraidhean gealltanach a nochdadh.
Tha am fiosrachadh a tha san artaigil seo airson adhbharan foghlaim agus fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil gur e comhairle meidigeach no meidigeach a th’ ann.Bruidhinn ri lighiche no solaraiche cùram slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh’ fhaodadh a bhith agad mun t-suidheachadh slàinte agad no na h-amasan slàinte agad.